PS: Pela minha mínima ou quase nula experiência, posso garantir que é das coisas mais difíceis que já tentei na vida.
Ver O Melhor Nos Outros...
Um dos mais benéficos hábitos que um ser humano pode desenvolver...o hábito de ver o melhor nos outros. O impacto na nossa saúde, quer a nível físico quer mental é extraordinário.
PS: Pela minha mínima ou quase nula experiência, posso garantir que é das coisas mais difíceis que já tentei na vida.
PS: Pela minha mínima ou quase nula experiência, posso garantir que é das coisas mais difíceis que já tentei na vida.
Ir Em 1º Lugar Na Relação...
Não há outro lugar para quem vive uma vida com verdade que não seja o ir em 1º lugar na relação com o/a seu/sua namorado/a, esposa/marido...
Por primeiro lugar entendo o fazer o máximo para compreender, apoiar, motivar e amar sem condições. Não imitar outras relações, pois só assim conseguiremos ir em nº1 na nossa vida e ser uma fonte de inspiração e motivação constante, regadas com alegria e amizade sinceras e profundas.
Por primeiro lugar entendo o fazer o máximo para compreender, apoiar, motivar e amar sem condições. Não imitar outras relações, pois só assim conseguiremos ir em nº1 na nossa vida e ser uma fonte de inspiração e motivação constante, regadas com alegria e amizade sinceras e profundas.
Eu Vivo Num Paraíso...
Podem ter-me pago menos este mês, podem ir tirar-me parte do subsídio de natal, podem exigir mais e mais pagamentos de impostos, podem aumentar cargas fiscais mas...eu vivo num paraíso :):)
Apenas Por Hoje...
Mais um excelente exercício que Dale Carnegie nos propõe no seu livro intemporal "Como Evitar Preocupações E Começar A Viver"
Apenas Por Hoje:
1 - Apenas por hoje serei feliz. A felicidade vem do nosso íntimo, não é uma questão de exterioridade.
2 - Apenas por hoje, procurarei ajustar-me às coisas como elas são e não procurar ajustar tudo aos meus próprios desejos.
3 - Apenas por hoje, cuidarei do meu corpo.
4 - Apenas por hoje, procurarei fortalecer o meu espírito e não serei um vagabundo mental.
5 - Apenas por hoje, prestarei um bom serviço a alguém sem que ninguém saiba.
6 - Apenas por hoje serei agradável. falarei baixo, actuarei cortesmente, serei liberal nas minhas apreciações, não farei critica alguma, não acharei nada errado, nem procurarei orientar ou corrigir ninguém.
7 - Apenas por hoje, procurarei viver unicamente durante este dia.
8 - Apenas por hoje, terei um programa. Servirá para eliminar duas pestes...a pressa e a indecisão.
9 - Apenas por hoje, reservarei meia hora tranquila unicamente para mim e repousarei.
10 - APENAS POR HOJE, NÃO TEREI MEDO - NÃO TEREI MEDO PRINCIPALMENTE DE SER FELIZ, DE GOZAR O QUE É BELO, DE AMAR, NEM DE PENSAR SE AQUELES QUE EU AMO ME AMAM.
Apenas Por Hoje:
1 - Apenas por hoje serei feliz. A felicidade vem do nosso íntimo, não é uma questão de exterioridade.
2 - Apenas por hoje, procurarei ajustar-me às coisas como elas são e não procurar ajustar tudo aos meus próprios desejos.
3 - Apenas por hoje, cuidarei do meu corpo.
4 - Apenas por hoje, procurarei fortalecer o meu espírito e não serei um vagabundo mental.
5 - Apenas por hoje, prestarei um bom serviço a alguém sem que ninguém saiba.
6 - Apenas por hoje serei agradável. falarei baixo, actuarei cortesmente, serei liberal nas minhas apreciações, não farei critica alguma, não acharei nada errado, nem procurarei orientar ou corrigir ninguém.
7 - Apenas por hoje, procurarei viver unicamente durante este dia.
8 - Apenas por hoje, terei um programa. Servirá para eliminar duas pestes...a pressa e a indecisão.
9 - Apenas por hoje, reservarei meia hora tranquila unicamente para mim e repousarei.
10 - APENAS POR HOJE, NÃO TEREI MEDO - NÃO TEREI MEDO PRINCIPALMENTE DE SER FELIZ, DE GOZAR O QUE É BELO, DE AMAR, NEM DE PENSAR SE AQUELES QUE EU AMO ME AMAM.
"Viver Cada Dia Num Compartimento Hermeticamente Fechado..."
No seu clássico intemporal "Como Evitar Preocupações E Começar A Viver", Dale Carnegie conta-nos uma história verídica de como deveríamos viver cada dia num compartimento "Hermeticamente Fechado".
"... "apertai um botão" para ouvirdes em todos os níveis da vossa vida, as portas de ferro a isolarem o passado - os dias mortos de ontem. "Tocai noutro botão" e separai, com uma cortina de aço, o futuro - os amanhãs que ainda não nasceram. Então estais salvos - salvos por um dia.
Isolai o passado! Deixai o passado extinto enterrar os seus mortos...Afastai os "ontens" que têm conduzido tantos tolos a caminho do pó...O fardo de amanhã, acrescentado do fardo de ontem, carregado hoje, faz vacilar os mais fortes...Isolai o futuro tão hermeticamente como o passado...O futuro é hoje...Não há amanhã...O dia da salvação é hoje. Os desperdícios de energia, a miséria mental e a ansiedade nervosa seguem os passos do homem que se sente angustiado quanto ao futuro...Fechai bem, pois, as grandes anteparas da proa e da popa e preparai-vos para viverdes cada dia num compartimento "Hermeticamente Fechado". "
"... "apertai um botão" para ouvirdes em todos os níveis da vossa vida, as portas de ferro a isolarem o passado - os dias mortos de ontem. "Tocai noutro botão" e separai, com uma cortina de aço, o futuro - os amanhãs que ainda não nasceram. Então estais salvos - salvos por um dia.
Isolai o passado! Deixai o passado extinto enterrar os seus mortos...Afastai os "ontens" que têm conduzido tantos tolos a caminho do pó...O fardo de amanhã, acrescentado do fardo de ontem, carregado hoje, faz vacilar os mais fortes...Isolai o futuro tão hermeticamente como o passado...O futuro é hoje...Não há amanhã...O dia da salvação é hoje. Os desperdícios de energia, a miséria mental e a ansiedade nervosa seguem os passos do homem que se sente angustiado quanto ao futuro...Fechai bem, pois, as grandes anteparas da proa e da popa e preparai-vos para viverdes cada dia num compartimento "Hermeticamente Fechado". "
Foto: Michel Januario
Stop...
Por vezes seria bem bom fazermos um STOP ao nosso estilo de vida frenético para simplesmente apreciarmos e contemplarmos a vida à nossa volta...
O Caminho Do Meio...
O caminho do meio é o da verdade e beleza... Não estamos no passado, nem no futuro mas...aqui e agora.
Vai Ser Difícil... :)
Já me estou a ver aqui em Portimão, em pleno Julho e com milhares de pessoas de férias, no Multibanco do Continente, virar-me para trás e pedir a todos para se deslocarem lá para fora pois não os conheço e preciso de levantar €€€ eheheheh :)
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