Meditação Não É...

A "Arte" da meditação é a mais importante de todas para vivermos uma vida com alegria, sensibilidade, sentido e verdade... mas eis o que ela não é...

 - Não é concentração...
 - Não é um meio para atingir um fim...
 - Não é fuga da nossa sociedade...
 - Não é "atingida" por meio de práticas, posturas ou orações...

É antes um estado total do ser, sem conflito, sem contradições, não num "plano" místico ou distante mas antes muito, muito perto de nós, daí a dificuldade em percebê-lo... tal como o nosso rosto, que sendo o que mais nos identifica, é o que não conseguimos ver em nós.

Um Esforço A Menos...

Se tivermos que nos esforçar por algo, que seja por entender "Os Outros"...

Pois, no acto sincero de tentar compreender nossa esposa, marido, filho, filha, colega, amigo etc, nessa atenção na comunicação, compreendemos que quem realmente cria toda a confusão somos nós próprios.

Pernas Extras???

Vamos lá ver uma coisa...se um Porco tem 4 patas, então qual será a "Perna Extra"? :):)
(não seria mais, "Fiambre EXTRA Da Perna"?)


PS: Muita atenção com o que andam a comer :):)

Curioso?

Continuemos a ficar curiosos sobre a alegria que o dia que se avizinha nos proporcionará... :)

Espinhos Essenciais...

Por mais que pensemos que não, são as situações "espinhosas" que contribuem significativamente para a nossa alegria e equilíbrio interno...

Apreciemos a beleza de tais situações...

O Maior Desafio...

O nosso maior desafio não é viajar pelo mundo inteiro e conhecer sítios e lugares deslumbrantes...mas sim contemplar e sentir as pequenas coisas da rotina diária de uma maneira sempre nova e alegre.

Reciclagem Pessoal...

Uma das artes mais difíceis e mais importantes para o ser humano... a reciclagem diária do próprio ser...

Grades Na Consciência...

Fomos nós quem construímos as grades (emocionais, financeiras etc) que hoje nos aprisionam...e somos os unicos que as conseguiremos remover (não o conjuge, filhos, pais, governos etc... ou "Deus")


Doa a quem doer...custe o que custar... só quando tivermos a coragem de aceitar essa verdade é que conseguiremos dar um fim real ao que nos atormenta... :)



Não Confundir...

Não confundir DISCIPLINA com rigidez (sem disciplina não há liberdade)... REPETIÇÃO com rotina (só repetindo certas regras e processos se progride no caminho da excelência)... CONFIANÇA com arrogância (sem confiança jamais construiremos nada)... AMOR com apego (sem Amor jamais seremos felizes).

Não Obstruir...

Não deveríamos obstruir nossas emoções... por fim acabarão por arranjar uma saída de emergência...e por vezes nada agradável...

Espaço É...Ausência De Conflito

Tudo o que fazemos, em qualquer circunstância da nossa vida, só poderá ser bem feito se em nós houver "espaço" interior...

É pela porta aberta que podemos atravessar...é pela fresta na janela que o ar fresco poderá entrar...é pelo espaço entre os pensamentos que nos "agridem" diariamente que poderemos vislumbrar uma "luz" de verdade, alegria e ausência de quaisquer espécie de conflitos...principalmente, os nossos conflitos e medos interiores, por mais que tentemos passar uma imagem de independentes e corajosos.


Um Estado Da Mente Para Além Do Tempo...

Durante esta musica tenho a certeza que o tempo pára...sou transportado para esse estado da mente para além do tempo, que sempre foi, é e será...

Profundidade...verdadeiro sentir...algum sentimento de dor...beleza...força imensa...isto é Amor, transmutado em vibração sonora...ou para além disso...

Saibamos Ser Suaves...

Tentemos ver a vida com suavidade...para não afundarmos com as "correntes" da vida...

Continuar A Caminhar...

Por mais que às vezes o entusiasmo "vá dar uma pequena volta", continuemos a tentar ver e apreciar a beleza que nos rodeia... garanto-vos que a alegria há de voltar (como uma brisa suave de fim de tarde)

Aceitar Ir Ao Fundo...

Temos tanto medo de "ir ao fundo"...

A verdade é que, por vezes é necessário "ir ao fundo"... por mais medo ou incómodo que à partida possa parecer, é, às vezes, o único caminho para percebermos que "ir ao fundo" é só uma construção mental ilusória e que, nesse mesmo "fundo" reside a solução e transmutação de tudo o que nos preocupa ou atormenta.

Encaramos "ir ao fundo" como um estado de solidão, logo de tristeza... mas, analisando bem a situação, o que temos receio é das palavras "fundo" e "solidão" e da carga simbólica que elas (ilusoriamente) trazem...

Mas bem lá "no fundo", sabemos que uma grande alegria nos aguarda quando humildemente aceitarmos o facto de podermos ser frágeis também... é uma das maiores provas da nossa força.

Do Que Tenho Mais Medo?...De Ser Feliz...

Por mais estranho que possa parecer, aquilo que mais me assusta, no fundo, é ser feliz...

De momento tenho tudo o que poderia desejar, principalmente a namorada mais querida e amável do mundo...e é disso mesmo que tenho medo...do facto de poder perdê-la...

Daria tudo para poder alterar as leis universais e protegê-la de tudo o que de mal possa lhe acontecer...queria estar para sempre ligado a ela e ao seu coração tão lindo e meigo...
Tudo farei para que este amor jamais enfraqueça... e que, mesmo quando tudo "terminar", juntos estejamos com muito amor, carinho e ternura...

Que o Amor guie sempre os meus passos...

"E não penseis que sois vós quem controla o rumo do Amor...pois, se vos achar dignos, será o Amor quem conduzirá os vossos passos" - Khalil Gibran in O Profeta

Tonalidades De Verão...

É necessário saber pausar o tempo e apreciar a beleza de certos momentos...eis a essência da verdadeira meditação.

Sombras E Luzes...

Noite de mágicas emoções no Festival De Construções De Areia em Pera, Algarve (FIESA)

Ter Espaço Para Falhar...SEMPRE!!!

 A Ignorância É Imensa...A Pressão Psicológica De Não Ter Espaço Para Falhar É O Melhor E Mais Rápido Caminho Para O Falhanço Total...(esta é dirigida aos nossos dirigentes políticos)

Continuar A Amar...

Mesmo quando certos acontecimentos nos estilhaçam os nossos sonhos mais profundos, há que continuar, por mais que a princípio seja bem difícil, a  amar... só mais tarde veremos como valeu bem a pena.

Amanhecer...

Tentemos a cada dia, vivê-lo com intensidade como se de o primeiro se tratasse...de algum modo, não deixa de ser verdade...

O Verdadeiro Problema...

...de Portugal,(do mundo?) não é um problema financeiro...mas sim emocional.

Sempre que tentamos "Ser Contra" seja o que for, por irónico e paradoxal que possa parecer, acabamos sempre por dar mais força e criar exactamente o resultado que esperávamos anular.

Já se apercebeu que o primeiro passo para engordar é tentar fazer dieta? E que o primeiro passo para criarmos "Pecado" nas nossas vidas é julgar os outros de "Pecadores"? Não será verdade que o primeiro passo para criarmos pobreza é continuarmos a só ver crise, crise, crise?

A Beleza Do Cinzento...

Lá Por O Céu Lá Fora Apresentar Tons De Cinzento, O Nosso "Céu" Interior Não Tem Forçosamente De Estar Nesse Espectro Cromático...